Blog

What you are not changing, you are choosing!

soil-8080788_1280

Hver dag gentager vi mange af de samme tanker og handlinger som dagen før. Forskning viser faktisk, at op mod 95 % af vores tanker og beslutninger er de samme som i går. Det betyder, at de valg, vi tog i går, skabte vores dag i dag – og at de valg, vi ikke tog, har efterladt os, hvor vi er nu.

Men hvorfor er det så svært at ændre på tingene? Hvorfor bliver vi i de samme mønstre, selv når vi ved, at de ikke tjener os? Svaret ligger i vores hjerne.

Hjernen elsker vaner – ikke forandring

Vores h…

Læs mere…

The witch wound

photo-1500904156668-758cff89dcff

I dybden af mange kvinders eksistens ligger en grundlæggende frygt: frygten for udslettelse. Denne frygt er ikke blot en overlevelsesmekanisme, men en dyb sjælelig smerte, som er opstået gennem vores kollektive historie. Det er en smerte vi har nedarvet gennem generationer fra vores formødre. En nedarvet frygt vi ubevidst har formet vores liv efter.

Det er en smerte, der har adskilt os fra troen på det guddommelige, følelsen af at være passet på, og den dybe forbindelse til vores egen guddommel…

Læs mere…

Hvad er meningen med dit liv?

Skærmbillede 2024-10-28 kl. 09.06.43
"Don't die with your music still inside you. Don't die with your purpose unfulfilled. Don't die feeling as if your life has been wrong. Don't let that happen to you." - Wayne Dyer

Læs mere…

En svær opvækst kan udvikle stærke evner

Skærmbillede 2024-10-28 kl. 09.04.52
Selvom det kan være fristende at fokusere på de negative aspekter af en svær opvækst, er det vigtigt at huske, at mange af vores styrker stammer derfra. Ved at omfavne din historie kan du ikke blot lære at overleve, men også at trives.

Læs mere…

Behovet for selvbestemmelse

Skærmbillede 2024-10-28 kl. 08.59.57
Manglende autonomi i barndommen kan føre til indre konflikter, angst og udfordringer med at sætte grænser som voksen. Det er vigtigt at lære at håndtere forventninger og afgrænse sig selv for at opnå selvstændighed og indre ro.

Læs mere…

Behovet for at blive set og mødt

Skærmbillede 2024-10-28 kl. 08.51.50
Behovet for at blive set og hørt er centralt for vores trivsel. Uopfyldte behov kan føre til resignation og konflikt i relationer, hvor man ofte prioriterer andres behov frem for egne.

Læs mere…