What you are not changing, you are choosing!
Hver dag gentager vi mange af de samme tanker og handlinger som dagen før. Forskning viser faktisk, at op mod 95 % af vores tanker og beslutninger er de samme som i går. Det betyder, at de valg, vi tog i går, skabte vores dag i dag – og at de valg, vi ikke tog, har efterladt os, hvor vi er nu.
Men hvorfor er det så svært at ændre på tingene? Hvorfor bliver vi i de samme mønstre, selv når vi ved, at de ikke tjener os? Svaret ligger i vores hjerne.
Hjernen elsker vaner – ikke forandring
Vores h…